大家好,我是中医刘秋峰。天气一转凉,秋风那个“爽”,可对有些人来说却是“劫”:皮肤突然起大片风团,红痒难忍,越抓越痒,半夜都能痒醒——吃抗过敏药能压下去,但过几天吹点风、受点凉又卷土重来。老辈人说这是“秋风气毒”在作怪,风气不除,病根难断!
今天给大家分享一个源自经典的祛风止痒茶,从体内把风毒赶出去,让血脉和利,皮肤自然安宁,特别适合这个季节调理。
秋风带来的“风毒”,善于钻入人体的皮肤腠理之间,扰乱气血:气血被风毒一冲撞,就会在皮肤表面鼓起一个个“风团”,来无影去无踪,痒得像蚂蚁在爬;如果只是用药物强行压制,风毒依然潜伏在经络里,一旦人体卫气变弱(比如劳累、受寒),它立刻就会反扑,形成恶性循环。素体血热的人,风毒与热结合,风团会特别红、痒得急切;而体质偏寒或血虚的人,卫气不固,一受风寒就发作,风团颜色偏淡,但反复迁延。
展开剩余44%这个祛风止痒茶,思路源自中医经典,选用6味药食同源之品,达成 “驱、清、养”三步,标本兼治,性质平和:配方: 荆芥 6g + 防风 6g + 牡丹皮 10g + 赤芍 10g + 乌梅 10g + 甘草 6g
适用于:遇冷风或秋风后突发荨麻疹,风团色红或淡红,瘙痒剧烈;慢性荨麻疹反复发作,吃抗过敏药效果变差;皮肤划痕症明显,伴有烦躁或口干。
**不适用情况:** 孕妇、哺乳期妇女,以及因明确过敏源(如海鲜、花粉)正在急性发作期者,请先咨询医生。
饮用方法:
所有食材稍冲洗,放入杯中用沸水焖泡15-20分钟,代茶饮用,可反复冲泡至味淡。也可养生壶煮沸后转小火再煎煮15分钟,效果更佳。建议饭后饮用,急性发作期可连饮3天,慢性调理可每周饮用2-3次。
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